Skús postupne: 1. Zvýš citlivosť rozpoznávania na Vysoká v nastaveniach noci. 2. Polož telefón na nočný stolík spodným okrajom k posteli, nie pod vankúš ani do zásuvky. 3. Nechaj ho na nabíjačke. 4. Ráno sa pozri na údaj Mikrofón bežal. Ak je výrazne pod 100 %, systém službu prerušoval a treba jej povoliť beh na pozadí (pozri ďalšiu otázku).

Try these in order: 1. Raise detection sensitivity to High in the night settings. 2. Put the phone on the nightstand with its bottom edge toward the bed, not under a pillow or in a drawer. 3. Keep it on the charger. 4. In the morning check Microphone active. If it is well below 100 %, the system was interrupting the service and you need to allow background running (see the next question).

Dychová frekvencia sa odhaduje z rytmu hlasitosti, takže ju appka zmeria len vtedy, keď je dych v izbe počuť (chrápanie, zreteľné dýchanie do asi metra a pol od telefónu). Keď nie je, napíše to a nehádže. Pri dvoch spiacich nevie, čí dych je. Spánok a fázy vie zobraziť z Apple Zdravia, ak máš hodinky, ktoré spánok zapisujú: zapneš to v Nastaveniach noci („Spánok a dych z Apple Zdravia“). Hodinky ho zapisujú až ráno po prebudení, preto sa údaje k noci doplnia dodatočne. Bez nich uvidíš len „pokoj v izbe“ odhadnutý z mikrofónu. Nejde o zdravotnícke meranie.

Breathing rate is estimated from the rhythm of loudness, so the app can only measure it when breathing is audible in the room (snoring, clear breathing within roughly a metre and a half of the phone). When it is not, the app says so instead of guessing. With two sleepers it cannot tell whose breathing it is. Sleep and stages can be shown from Apple Health if you have a watch that records sleep: turn it on in Night settings (“Sleep and breathing from Apple Health”). The watch writes sleep in the morning after you wake up, so the data is added to the night afterwards. Without it you only get “quiet in the room”, estimated from the microphone. This is not a medical measurement.

Samsung, Xiaomi, Huawei či OnePlus radi ukončujú aplikácie bežiace na pozadí. Povoľ pre Breathune výnimku:

• Samsung: Nastavenia → Batéria → Limity používania na pozadí → Aplikácie, ktoré sa nikdy neuspia → pridaj Breathune. Zároveň Nastavenia → Aplikácie → Breathune → Batéria → Neobmedzené.
• Xiaomi: Nastavenia → Aplikácie → Breathune → Šetrič batérie → Bez obmedzení. Potom v zozname nedávnych appiek podrž Breathune a zamkni ju.
• Ostatné: Nastavenia → Aplikácie → Breathune → Batéria → Neobmedzené.
• Appku nezatváraj potiahnutím zo zoznamu nedávnych, tým ju ukončíš.

Samsung, Xiaomi, Huawei and OnePlus are quick to close apps running in the background. Give Breathune an exception:

• Samsung: Settings → Battery → Background usage limits → Never sleeping apps → add Breathune. Also Settings → Apps → Breathune → Battery → Unrestricted.
• Xiaomi: Settings → Apps → Breathune → Battery saver → No restrictions. Then lock Breathune in the Recents view.
• Others: Settings → Apps → Breathune → Battery → Unrestricted.
• Don’t swipe the app away from Recents, as that ends the session.

Rozpoznávanie sa riadi pravidelným rytmom hlbokých zvukov. Chrápaniu sa preto môže podobať aj zvuk, ktorý sa opakuje zhruba v rytme dychu, napríklad cvakajúca chladnička alebo ventilátor. Zníž citlivosť na Nízka a ak sa dá, zdroj zvuku z izby odstráň.

Detection relies on a regular rhythm of low-pitched sounds. So anything that repeats at roughly the pace of breathing, such as a clicking fridge or a fan, can sound similar. Lower the sensitivity to Low and, if you can, remove the sound source from the room.

Nie. Zvuk sa spracúva iba v pamäti a nikdy sa neukladá na disk ani neodosiela. Ostáva len čas, dĺžka a hlasitosť epizód a pre rozbor noci aj druh zvuku (napríklad reč alebo kašeľ). Podrobne je to v zásadách ochrany súkromia.

No. Audio is processed in memory only and is never written to disk or transmitted. Only the time, duration and loudness of episodes remain, plus the type of sound (for example speech or a cough) for the night breakdown. The details are in the privacy policy.

V Možnostiach alebo na obrazovke pred cvičením vyber Ženský hlas alebo Mužský hlas. Voľba Podrobné pokyny pridá raz za cvičenie dlhší pokyn, keď sa zmestí do fázy. V tichom režime hlas mlčí, a ak ho nepočuješ, skontroluj hlasitosť médií. Nahrávky sú priamo v appke, fungujú aj offline a nič sa neposiela. Hlas je vytvorený pomocou AI. Hodinky hlas nemajú.

In Options or on the screen before a session, choose Female voice or Male voice. Detailed cues adds a longer cue once per session when it fits the phase. In silent mode the voice stays quiet; if you can’t hear it, check the media volume. The recordings are built into the app, work offline and nothing is sent. The voice is created with AI. The watch has no voice.

Fungujú v plnej verzii pri cvičení s hodinkami (Apple Watch alebo Wear OS). Prvá hodnota tepu môže prísť až o niekoľko sekúnd. Pokojný štart platí pre Šikutovu metódu: cvičenie začne, keď sa tep na chvíľu ustáli, najviac po 12 sekundách. Vypneš ho v Možnostiach. Ak tep nevidíš, skontroluj, či má Breathune na hodinkách povolené čítať tep. Tep merajú hodinky, appka ho len zobrazuje a nie je to zdravotnícka pomôcka.

They work in the full version during a session with your watch (Apple Watch or Wear OS). The first heart-rate value can take a few seconds to arrive. Calm start applies to the Šikuta Method: the session begins once your heart rate settles for a moment, after 12 seconds at most. You can turn it off in Options. If you don’t see your heart rate, check that Breathune is allowed to read heart rate on the watch. The watch measures the heart rate, the app only displays it, and it is not a medical device.

Android Povoľ oznámenia: Nastavenia → Aplikácie → Breathune → Oznámenia. Appka sa na ne pýta len raz, pri prvom cvičení. iOS Živú aktivitu ukazuje plná verzia: Nastavenia → Breathune → Živé aktivity.

Android Allow notifications: Settings → Apps → Breathune → Notifications. The app asks only once, at your first session. iOS The full version shows a Live Activity: Settings → Breathune → Live Activities.

iOS Povedz napríklad „Spusti Šikutovu metódu v Breathune“ alebo pridaj akciu Breathune v appke Skratky (aj na tlačidlo Akcia). Android Podrž ikonu Breathune na ploche a vyber program. Otvorí sa obrazovka pred cvičením a cvičenie spustíš ty. V Lite je to Šikutova metóda.

iOS Say for example “Start Sikuta Method in Breathune”, or add a Breathune action in the Shortcuts app (also to the Action button). Android Touch and hold the Breathune icon on the home screen and pick a program. The pre-session screen opens and you start the session yourself. In Lite it is the Šikuta Method.

Skontroluj, či nemáš v Možnostiach zapnutý Tichý režim (len haptika). V ňom ťa zámerne vedie iba chvenie. Potom skontroluj hlasitosť médií (nie zvonenia) a či telefón nie je cez Bluetooth pripojený k inému zariadeniu.

Check whether Silent mode (haptics only) is on in Options. In that mode only vibration guides you, and that is intentional. Then check the media volume (not the ringer) and whether the phone is connected to another Bluetooth device.

Over, že máš v Možnostiach zapnuté Chvenie pri zmene fázy a že telefón nie je v režime Nerušiť s vypnutou haptikou. Niektoré telefóny majú samostatné nastavenie intenzity vibrácií v systémových nastaveniach zvuku.

Make sure Vibration on phase changes is on in Options and that the phone isn’t in Do Not Disturb with haptics off. Some phones have a separate vibration-intensity setting under system sound settings.

Pri dlhšom zadržaní dychu je to bežné a neškodné, appka ťa na to počas cvičenia aj upozorní. Ak sa cítiš nepríjemne, kedykoľvek ťuknutím preskoč fázu alebo cvičenie ukonči. Silu dychu nikdy necvič vo vode ani počas šoférovania.

During a longer hold this is common and harmless, and the app tells you so during the session. If it feels unpleasant, tap to skip the phase or end the session at any time. Never practice Power Breath in water or while driving.

Otvor aplikáciu Health Connect → Povolenia aplikácií → Breathune a povoľ zápis relácií všímavosti. Na starších telefónoch treba Health Connect najprv nainštalovať z Obchodu Play. Bez tohto povolenia appka funguje normálne, len sa nič nezapisuje.

Open the Health Connect app → App permissions → Breathune and allow writing mindfulness sessions. On older phones you may need to install Health Connect from the Play Store first. Without the permission the app works normally, it just writes nothing.

Možnosti → Vzhľad → Jazyk. Predvolene sa riadi jazykom systému. Na výber je slovenčina, čeština, angličtina, nemčina, francúzština, taliančina, poľština, španielčina a portugalčina (Brazília).

Options → Appearance → Language. By default it follows your system language. Slovak, Czech, English, German, French, Italian, Polish, Spanish and Portuguese (Brazil) are available.

Lite má Šikutovu metódu, dva motívy a históriu za posledných sedem dní, na iPhone aj prvé dva cviky denného tréningu proti chrápaniu. Plná verzia pridáva ďalších päť programov (Relaxácia 4-7-8, Koncentrácia, Koherentné 5-5, Sila dychu, Cyklické vzdychanie), všetkých šesť motívov s dúhovým záverom, vlastné programy, celý tréning proti chrápaniu, Night Guard, appku pre hodinky a neobmedzenú históriu. Sú to dve samostatné aplikácie. Plnú verziu si nainštaluješ zvlášť a Lite si môžeš nechať alebo ju odinštalovať. Hlasového sprievodcu majú obe verzie, tep naživo, Pokojný štart a Pokoj teraz patria k appke pre hodinky v plnej verzii.

Lite has the Šikuta Method, two themes and seven days of history, plus the first two exercises of the daily anti-snoring training on iPhone. The full version adds five more programs (Relaxation 4-7-8, Focus, Coherent 5-5, Power Breath, Cyclic Sighing), all six themes with the rainbow finale, custom programs, the full anti-snoring training, Night Guard, the watch app and unlimited history. They are two separate apps: you install the full version on its own and can keep or remove Lite as you like. Both versions have the voice guide; live heart rate, Calm start and Calm now come with the watch app in the full version.

Sú to dve samostatné aplikácie, každá má vlastnú históriu a plná verzia začína od nuly. Lite si môžeš nechať nainštalovanú, jej záznamy ostanú tak, ako sú.

They are two separate apps, so each keeps its own history and the full version starts fresh. You can keep Lite installed and its records stay untouched.

Platby spracúva App Store alebo Google Play, takže vrátenie peňazí vybavíš priamo u nich: pri Apple na reportaproblem.apple.com, pri Google v histórii objednávok. Ak ti niečo nefunguje, napíš mi radšej najprv. Možno to viem opraviť.

Payments are handled by the App Store or Google Play, so refunds go through them: Apple at reportaproblem.apple.com, Google in your order history. If something is broken, please write to me first. I may be able to fix it.

Ak Breathune spomínaš v prednáške, práci alebo článku, môžeš ju citovať takto (uveď verziu, ktorú používaš, je v App Store pri appke):
APA: Šikuta, J. (2026). Breathune (verzia 5.0) [mobilná aplikácia]. App Store. https://apps.apple.com/app/id6782549502
Vancouver: Šikuta J. Breathune [mobilná aplikácia]. Verzia 5.0. Bratislava: Ján Šikuta; 2026 [citované DD. MM. RRRR]. Dostupné na: https://apps.apple.com/app/id6782549502
Autor: MUDr. Ján Šikuta, PhD. · ORCID 0000-0002-4690-0317

If you mention Breathune in a talk, thesis or paper, you can cite it like this (state the version you use, shown on the App Store page):
APA: Šikuta, J. (2026). Breathune (Version 5.0) [Mobile app]. App Store. https://apps.apple.com/app/id6782549502
Vancouver: Šikuta J. Breathune [mobile application]. Version 5.0. Bratislava: Ján Šikuta; 2026 [cited YYYY Mon DD]. Available from: https://apps.apple.com/app/id6782549502
Author: Ján Šikuta, MD, PhD · ORCID 0000-0002-4690-0317